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  • 16 juillet 2017

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2 mois aujourd'hui que les filles sont rentrées à la maison... 🙏 Je me dis chaque jour que nous avons eu beaucoup de chance, ce sont des petites battantes, elles nous le rappellent chaque jour avec leurs sourires. (Et aussi leur cris 🤣) . Chacun la sienne non ? 😅 . Merci la vie. Prenez soin de vous ❤️ _______________ #baby #family #twins #newborn #prematurite #neonatologie #naissance #instafamily #babygirl #happy #goosvibes #gratitude
CARRÉS D'AVOINE FRAMBOISES & PISTACHES ! . J'aim CARRÉS D'AVOINE FRAMBOISES & PISTACHES ! . J'aime bien cette recette car elle est facile, avec des ingrédients bruts et qu'elle se conserve aisément plusieurs jours au frais. Elle est très légèrement sucrée et bien rassasiante ! . De l'avoine, de la compote, des framboises, de belles pistaches ! . Vous avez toutes les instructions sur la vidéo et vous pouvez retrouver la recette en détails sur le blog healthyclemsy.fr >> article idées recettes semaine 4 ! . Très doux dimanche à tous ! _______ #morning #dimanche #recipes #snack #collation #instafood #healthy #healthyfood #intuitiveeating #yummy #eat #easy #cook #recettefacile _______ Je déniche la plupart des ingrédients d'épicerie sur la boutique en ligne @koro_fr (J'y trouve ces jolies pistaches bien vertes) Toujours 5% code HEALTHYCLEMSY .
Vie notre vie en porte bébé ! . Le porte bébé Vie notre vie en porte bébé ! . Le porte bébé alias notre meilleur allié dans cette nouvelle vie de parents ! Il faut dire que les filles n'apprécient guère la poussette, tellement plus chouette sur papa maman ! . En ce moment, on adore faire des balades et nous découvrons même de nouveaux endroits ! . . Douce soirée ! __________ #parents #life #instalife #twins #mum #goodvibes #balade #insta #baby #nature #printemps
Il y a quelques semaines, j'ai participé à un li Il y a quelques semaines, j'ai participé à un live organisé par Béaba pour nous présenter leur tout nouveau Babycook smart. C'était aussi l'occasion de parler d'un sujet passionnant : la diversification alimentaire avec @feedgood_nutrition diététicienne périnatale.  J'ai pu avoir plein de tips concernant la diversification (et la prématurité !) Les légumes verts sont top pour l’introduction des saveurs et en plus, certains contiennent un peu de fer. Pour en booster l’absorption => un petit peu de vitamine C ou d’acide citrique avec un filet de jus d’agrume, des tomates ou des baies ! L'huile de noix pour les Oméga3. Pour l’apport en DHA, il faudra attendre le poisson gras et les oeufs. . J'ai hâte de pouvoir leur faire découvrir ma passion pour la cuisine et l'alimentation !... Je commence d'ailleurs à leur faire sentir plein d'odeurs, c'est drôle de voir qu'elles salivent déjà !  Le truc sympa, c'est que Maxou pourra aussi facilement participer, le robot est connecté et propose des idées recettes adaptées et en pas à pas !!  . Voici mon code promo : CLEMSYSMART qui vous permet de bénéficier de 2 portions en verre gratuites pour l’achat d’un Babycook Smart ! Quelle est votre expérience de la diversification ?  #food #baby #twins #twinsgirls #mumoftwins #instafamily #goodvibes #foodideas #beaba #babycooksmart #diversificationalimentaire @beaba . Publication en partenariat avec Beaba
Photographie d'une maman heureuse et d'un portage Photographie d'une maman heureuse et d'un portage ... (pas) physiologique !... Je risque de me faire taper sur les doigts par le manuel de la parentalite 2022 ! . Je ne sais pas comment vous le vivez vous ? Toutes ces "règles" autour du prendre soin, de l'éducation de son enfant...?  Les " fais pas ci, fais pas ça" qui nous en ferait perdre notre latin et le peu de confiance que nous avons en tant que jeunes parents. . Pour ma part, je me suis aisement allégée l'esprit, j'ai décidé d'être imparfaite. Winnicott le dit bien non ? Dans son ouvrage " La mère SUFFISAMMENT bonne". . Prenez soin de vous, vous êtes parfaits à votre façon. . Doux dimanche ❤️ ___________ #dimanche #famille #parents #jums #twinsgirls #bienveillance #goosvibes #fun #mum #jumelles #newborn #lifestyle #instafamily
EXOTIQUE OVERNIGHTOAT 🍃 . Mon petit déjeuner d EXOTIQUE OVERNIGHTOAT 🍃 . Mon petit déjeuner de la semaine, une tournée de porridge du lendemain aux saveurs exotiques ! . Coco, mangue, passion et citron vert. Un très chouette mélanger pour accompagner les beaux jours qui arrivent ! . La recette existe déjà sur le blog healthyclemsy.fr ! Je vous laisse aussi la vidéo en storie à la une si jamais ! . Quel est votre petit déjeuner ce matin ? . Douce journée ! ________ #breakfast #porridge #recetterapide #foodblogger #foodie #cook #instafood #healthy #Mangerenpaix #intuitiveeating #oatmeal #printemps
Les petites balades de fin de journée pour adouci Les petites balades de fin de journée pour adoucir les soirees des princesses 😅 #lespleursdusoir ! . Bon, disons que c'est aussi tellement agréable avec la douceur du printemps, les fleurs et les petits canetons au parc jouvet ! . Douce soiree ___________ #family #twins #reallife #mumoftwins #baby #jumelles #balade #printemps #instalife #jums #goodvibes
PORRIDGE AU FOUR BANANE COCO 🍃 . Mes petits déjeuners du moment pour gagner du temps dans cette nouvelle vie à 4 : les porridges au four ! . Je me réjouis de vous partager (ENFIN) la recette dans une vidéo spontanée face camera ! Navrée d'avance pour le côté peut-être un peu brouillon 😅 . Pour 2 portions ▪︎80g de petits flocons d'avoine ▪︎20g de noix de coco rappée ▪︎1\2 cc de levur ▪︎1 pincée de sel ▪︎ 1 banane bien mûre ▪︎ 200g de boisson végétale coco (cf vidéo pour la texture) ____ Toppings : purée de pistache, copeaux de noix de coco et yaourt coco ! . Il se déguste tiède à la sortie du four ou froid le lendemain ! . Hâte d'avoir vos retours ! . Doux dimanche ❤️ _______ #recipes #breakfast #porridge #recetterapide #foodlover #foodinspi #yummy #banane #instafood #healthyfood _______ Purée de pistache, copeaux de coco dénichée sur la boutique @koro_fr Toujours 5% code HEALTHYCLEMSY
Nous, et nos deux petits poussins jaunes, après b Nous, et nos deux petits poussins jaunes, après bientôt un mois de cohabitation....! . C'est impressionnant comme l'hospitalisation, le post partum, le long séjour en néonatalogie apparaissent déjà être de lointains souvenirs... . La résilience oeuvre, nous gardons le meilleur. . Merci la vie. ________ #twins #famille #family #lifestyle #jumelles #mumoftwins #goodvibes #lookoftheday #instafamily #baby #newborn
Chaque année à l'occasion de mon anniversaire, j Chaque année à l'occasion de mon anniversaire, j'ai pour habitude de me préparer une petite douceur.... . Pour mes 29 ans, une simple verrine extrêmement rapide: mousse chocolat noisette,  pralin et framboises fraîches. . Par chance, les princesses m'ont laissé le temps de vous réaliser une petite photographie...😉 Peut-être que cela pourra vous donner des idées pour vos desserts de pâques ! . Pour 4 verrines : _______ ▪︎4 oeufs moyens/gros ▪︎140g de chocolat 70% ▪︎40g de purée de noisettes torréfiées ▪︎1 pincée sel ▪︎{~}150g de framboises ▪︎4 belles cs de pralin ▪︎4 feuilles de menthe fraîche _____ 》 Faire fondre le chocolat avec la purée de noisette au bain marie. 》 Monter les blancs en neige 》 Incorporer délicatement les blancs au chocolat bien fondu et chaud. 》Dresser dans le fond de 4 verrines puis ajouter du pralin et les framboises 》Reserver au frais 3h. . 《Tips : je realise des oeufs brouillés avec les jaunes restant + 2 oeufs entiers, une touche de lait, sel et poivre. 》 . Au plaisir d'avoir vos retours ou et photographie si vous essayez cette petite recette. . Doux dimanche .____________ #chocolat #recipe #foodinspi #goodfood #mangermieux #Pâques #dessert #moussechocolat #healthy #framboises #foodlover #healthyfood #miam #yummy #mumoftwins #lifestyle ___________ Purée noisette torréfiées sans sucre ajouté de chez @nu3_fr 15% code CLEMSY15
JEU CONCOURS VERTBAUDET 🎊 . S'il me tiens à co JEU CONCOURS VERTBAUDET 🎊 . S'il me tiens à coeur de proposer des tenues singulières aux filles. Il faut tout de même bien avouer qu'un look de jumelles c'est vraiment craquant... ! . Aujourd'hui, pour les parents qui passent plus de temps à peaufiner la garde robe de leurs enfants que la leurs... Ce jeu concours devrait vous réjouir ! . UNE CARTE CADEAU d'une valeur de 100 euros @vertbaudetfr est à remporter ! De quoi faire une jolie session de shopping ! . Pour participer, il suffit de : ▪︎ Inviter un(e) ami(e) en commentaire ▪︎ être abonné aux comptes : @vertbaudetfr et @healthyclemsy =====> Résultat ce lundi en storie ! 🎁 @aboutvanille . Bonne chance ! ___________ #concours #shopping #twins #newborn #jumelles #mumoftwins #lookoftheday #tenuedujour #lifestyle #life #baby #dressing #mode
Pour faire suite à la première vidéo dans laque Pour faire suite à la première vidéo dans laquelle je vous parle de notre parcours en PMA. . Je vous partage aujourd'hui cette seconde vidéo dans laquelle je poursuis ce récit. . Je témoigne ici de comment j'ai pu vivre ma grossesse induite par une aide médicalisée , ainsi que des divers aléas, avec notamment a menace d'accouchement prématuré. . Encore une fois, il ne s'agit pas de conseils seulement du simple partage de notre histoire. Peut-être que ce récit trouvera écho ...❤ . Affectueusement Clémence -------- #storytime #igtv #story #grossesse #naissance #MAP #menacedaccouchementprématuré #twins #lifestyle #temoignage #jums
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