Balls « Chocolat & noisette »
Quoi manger à 16h ou avant une séance de sport ? Une barre chocolaté, un croissant… ? Bof bof bof…
Voila une idée de snack sain et énergétique, des « balls » chocolat-noisettes.
Elles savent parfaitement combler les petits creux et apporter l’énergie nécessaire pour terminer la journée ou pour attaquer une séance de sport.
⊗SANS SUCRE AJOUTE ⊗RAW ⊗VEGAN
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INGRÉDIENTS
- 100 g de flocons d’avoine
- 200 g de dattes ou de pâte de dattes
- 40 g de purée de noisettes
- 2 cs de cacao en poudre SSA
- 3 cs de lait végétal
- Noix de macadamia (NU3)
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PRÉPARATION
- Vous avez besoin d’un mixeur suffisamment puissant, lame en S de préférence.
- Dans le bol du mixeur, ajouter l’ensemble des ingrédients sauf le lait que vous allez devoir ajouter progressivement pour faciliter le mixage.
- Votre préparation est prête lorsque vous obtenez une consistance homogène.
- Réaliser ensuite des petites boules , ajouter une noix de macadamia au centre.
- Laisser reposer 1 heure au réfrigérateur avant de déguster.
- Enjoy !
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TRUCS ET ASTUCES
- Conserver les balls au frais dans un sachet hermétique.
- Snack healthy : 2 ou 3 Balls.
- Bénéficier de -15% chez NU3 avec le code CLEMSY15
- Noix de macadamia
- purée de noisette
Juste pour le plaisir, Clémence.