Galettes aux flocons d’avoine et poireaux
Galettes poireaux et flocons d’avoine, accompagnées de truite fumée. Cette recette est très bien en guise d’entrée ou en plat…
FIT COCONUT BALLS
Balls énergétiques à la saveur de noix de coco Quoi manger à 16h ou avant une séance de sport ?…
COCONUT HEALTHY WAFFLES
Gaufres saines à la noix de coco Je pense que je radote mais « manger sainement ce n’est pas manger tristement…et…
INDIAN TEMPEH BOWL
Bol de tempeh mariné aux saveurs indiennes Un grand bol végétarien aux saveurs indiennes, composé de tempeh mariné (curry/coco); de…
STEAKS VEGGIE AUX HARICOTS ROUGES
Steaks végétales aux haricots rouges Si vous avez envie de varier un peu, de consommer moins ou pas de viande…
Cake » sportif «
Cake aux fruits secs Pour combler les grandes faims, pour tenir une longue matinée ou avant une séance de sport……
Velouté de poireaux au lait de coco
Velouté de poireaux au lait de coco Pour les petites faim du soir, les soirées fraîches d’hiver… Quoi de mieux…
Barres cranberry et noix de coco…
Barres « maison » cranberry et noix de coco Le « goûter » c’est sacré ! Oui mais pas n’importe lequel… Je vous présente…
Overnight oats aux fruits rouges
Le porridge sans cuisson… Il s’agit d’une variante du porridge traditionnel dans lequel les flocons sont cuit à la casserole.…
Banana Bread aux noix et café…
Banana Bread aux noix et café Un grand cake à la banane pour le goûter ou le petit-déjeuner. Dans cette…
